Friskvård

Lycq - Växtsteroler sänker ditt kolesterol

Över 50 % av Sveriges befolkning lider av ett förhöjt kolesterolvärde. Tillsammans med rökning och högt blodtryck så är högt kolesterolvärde de största riskfaktorerna för att drabbas av hjärt- och kärlsjukdomar. Med unik svensk hälsokostprodukt går det att sänka kolesterolvärdet helt utan biverkningar.

Varje dag får många svenskar reda på att det har ett förhöjt kolesterolvärde. Det finns ett flertal sätt att sänka mängden av det farliga LDL-fetterna. Det främsta är genom medicinering, kost och motion. Med växtsteroler går det att sänka ditt kolesterolvärde utan biverkningar.

Växtsteroler från tall

Lycq är en svensk produkt med växtsteroler från tall som bevisats sänka mängden av de farliga blodfetterna väldigt effektivt med forskning av bl.a. EFSA (European Food Safety Authority). Växtsteroler tas upp i mag- och tarmkanalen och blockerar upptaget av kolesterol med 30-50 % vilket sänker halten LDL-kolesterol i blodet.

Ökar effekten av traditionella läkemedel

Traditionellt medicineras patienter med väldigt höga kolesterolvärden med statiner. Lycq har använts framgångsrikt som ett komplement till statiner vilket har haft bättre effekt än en höjning av intaget av statiner. Det går även utmärkt att enbart med Lycq effektivt sänka kolesterolvärdet på ett helt naturligt sätt.

“Lycq sänker även mitt blodsocker”

Raija Haller sänkte sitt kolestrol med LycqRaija Haller 63 år har använt Lycq i snart ett års tid och gått från ett totalkolesterolvärde på 8,7 till 6,7 vid den senaste provtagningen.

Hur fick du reda på att du hade högt kolesterolvärde?
– Som diabetiker så går jag med jämna mellanrum på hälsoundersökning. Det var vid ett sådant tillfälle som läkaren även upptäckte att mitt kolesterolvärde var väldigt högt.

Läkaren ville att jag skulle använda statiner men jag hade tidigare hört att man blandar i ett giftliknande ämne. Jag valde därför att testa Lycq som jag hört talas om via en vän.

Hur har Lycq påverkat ditt liv?
– Mitt kolesterolvärde har gått ner markant sedan jag började med Lycq. En fantastisk biverkning är att växtsterolerna även håller mitt blodsocker i schack vilket är ett stort plus.

Vad skulle du vilja säga till dom som upptäcker idag att de har högt kolesterol?
– Innan man börjar med statiner och andra läkemedel som ofta kan ge en lång rad biverkningar så råder jag alla att testa Lycq.

Lycq produceras av det svenska bolaget Edio Healthcare AB sedan 2008. Du kan läsa mer om Lycq på www.lycq.se

Om du vill testa på Lycq så finns den att köpa på apotek och i välsorterade hälsokostbutiker. Du hittar den även hos Bodystore och Life på nätet.

Eva Hultén - brilliantsmile tandblekning stockholm

Dricker du kanske ett par koppar svart kaffe om dagen? Och till detta en cigarett eller en rejäl pris snus?
Då är risken stor att dina tänder inte är så bländande vita som du kanske önskar.
Hjälpen finns att få hos tandläkare Eva Hultén som erbjuder tandblekning med metoden BrilliantSmile, en av marknadens bästa och mest skonsamma metoder.

Alla vill ha ett vackert leende, men det är långt ifrån alla som har vita tänder naturligt. För många minskar vitheten med åren och andra kanske har fått missfärgade tänder på grund av yttre faktorer som medicinering och kosthållning. Kaffe, rött vin, rökning och snusning är här vanliga orsaker.
Efter att arbetat som tandläkare inom allmäntandvården i mer än 20 år startade Eva Hultén en ny verksamhet 2006 – Eva Hultén Tandblekning AB.

– Mina kunder består av både kvinnor och män i alla åldrar. Majoriteten av kunderna vill ha ett vitare leende för att känna sig fräschare och piggare. Många vill inte le på foto eftersom de känner sig missnöjda med sina tänder. Efter en blekning vågar de le igen och känner sig mer glada och nöjda. Många personer som kanske håller föreläsningar och liknande kommer också hit för att bleka tänderna, berättar Eva.

Plasmaljusblekning

Vitare tänder med brilliantsmileBehandlingen börjar med en putsning av tänderna. En skyddande massa läggs på längs tandköttskanten. Därefter appliceras en blekningsgel med neutralt pH, en väteperoxid/karbamidoxid gel på tänderna som aktiveras med plasmaljus. Detta ljus ligger mellan 400-490 nm och är helt fritt från skadligt uv-ljus. Gelen byts tre gånger under behandlingen. Den metod som Eva använder är BrilliantSmile, som är en av marknadens mest skonsamma och effektivaste metoder. En behandling tar upp till två timmar och borttagning av tandsten ingår i priset. Kostnaden är 3500 kronor och för studenter 2900 kronor.

Innan du bleker tänderna ska du alltid gå till din ordinarie tandläkare för att kontrollera att du inte har några hål. Eftersom tandblekning är en kemisk process ska tänderna vara hela. Alla som gör en tandblekning får vitare tänder, men resultatet kan variera. Ha inte för höga förväntningar, tänk på att många Hollywoodkändisar har porslinsfasader på sina tänder.

För att tänderna ska hålla sig vita så länge som möjligt är det viktigt att du sköter om dem efteråt. Försök att undvika stora mängder av sådant som ger missfärgningar och borsta noggrant. En eltandborste är det som Eva Hultén rekommenderar.

Läs mer om Eva Hultén Tandblekning på www.blektanderna.se

NBE-skönhetsbehandling med radiofrekvenser

För att må bra är det viktigt att känna sig snygg. Med radiofrekvensbehandling går det att behandla både kropp och hud effektivt utan invasiva ingrepp, helt smärtfritt. Behandlingsmetoden används i ett stort antal skönhetssalonger och spaanläggningar över hela Sverige.

Inom sjukvården har man använt radiofrekvensbehandlingar i över 70 år för att behandla muskler och leder vid smärtlindring. Sedan ett antal år tillbaka finns det även maskiner för skönhet- och wellnessbehandlingar.

De olika maskinerna används av hudterapeuter, spaterapeuter, friskvårdsterapeuter, läkare och massageterapeuter över hela landet i allt från mindre salonger till större spaanläggningar och hotell. Ett av de större företagen i Sverige är Cosmetiqann som arbetar med NBE som utvecklats av belgiska Nannic.

Inga biverkningar eller konvalecens

Några av de vanligaste typerna av behandlingarna som görs med metoden är ansiktsbehandlingar mot acne, rynkor, rosacea, lymfmassage och huduppstramning. Till skillnad mot en traditionell ansiktsbehandling så blir det ingen rodnad, svullnad eller konvalecens efter behandlingen och resultat syns direkt redan efter första behandlingen.

Perfekt för kombinationsbehandlingar

Många salonger använder flera olika system för att kunna behandla olika typer av hudtyper och hudproblem. Att behandla med NBE går även utmärkt att kombinera med andra behandlingstyper så som laser, IPL och kemisk peeling. Det går även att behandla alla hudtyper och under hela året.

Dubbelverkande effekt

Beatrice Renner NBE– Radiofrekvenserna har en dubbelverkande effekt för både muskler och hud. När du får en kroppsbehandling för att mjuka upp muskler och leder så kommer du även att märka hur mycket bättre huden känns och vice versa vid en hudvårdsbehandling, berättar Beatrice Renner utbildnings- och PR-ansvarig för NBE Beauty & Wellness på Cosmetiqann.
– Alla som arbetar med våra maskiner är välutbildade inom sina områden och får kontinuerligt utbildning och stöd från oss för att ta hand om sina kunder på bästa sätt, fortsätter Beatrice.

Beatrice Renner har lång erfarenhet med över 30 år i skönhetsbranschen med en bakgrund som hudterapeut, makeupartist och stylist. Som skönhetsexpert skriver hon även krönikor och svarar på frågor från läsare.

Vivianne har använt NBE sedan lanseringen

Vivianne Franzén driver skönhetssalongen Estetique Face & Bodycare sedan drygt 30 år tillbaka. Salongen arbetar främst med hudvårdsbehandlingar. Hon provade tidigt på NBE maskinerna när de lanserades i Sverige och har använt de sedan dess.
– Redan första gången jag fick möjligheten att prova NBE 500 som maskinen hette då så har jag varit fast, berättar Vivianne.

Varför valde du att gå över till att arbeta med NBE?
– Efter att ha gjort traditionella ansiktsbehandlingar så testade jag på NBE maskinen när den kom till Sverige. Det finns ett flertal maskiner på marknaden nu men NBE var bland de första och har ett väldigt komplett system med professionella behandlingsmaskiner och hudvårdsprodukter.
– Sen jag började använda NBE så har jag utfört allt färre vanliga ansiktsbehandlingar då maskinerna har flera effekter och ger ett riktigt bra resultat som syns direkt.

Vilken typ av behandlingar utför du mest?
– Jag använder framförallt maskinerna till ansiktsbehandlingar, anti-age behandlingar och fettreducerande behandlingar. Det går dock att att utföra en mängd olika typer av behandlingar med NBE för både skönhet och wellness.

NBE utvecklas av det belgiska företaget Nannic som är framstående på området radiofrekvensbehandlingar för både skönhet och wellness. Cosmetiqann har ett tätt samarbete med Nannic sedan 25 år tillbaka. Läs mer om NBE och Cosmetiqann på www.cosmetiqann.se

Alla är i dag överens om att det är lönsamt att investera i förebyggande hälsovård. Allt för att undvika onödigt höga sjuktal och minska risken för långtidssjukskrivningar. Promas har kombinerat fysisk och mental avslappning på arbetsplatser sedan 2003.

Prova-på-erbjudande
Vi erbjuder nu din arbetsplats att prova på vårt framgångsrika återhämtningskoncept, PROMAS V7 SENSE i en vecka utan kostnad. Vi kör ut och installerar återhämtningsfåtöljen, sedan kan ni under en veckas tid använda och utvärdera vårt koncept i lugn och ro. Erbjudandet gäller anmälningar gjorda före 16/12 2013. För utförlig information och anmälan till prova på erbjudandet, klicka här för mer info

I dagens mentalt stressade tillvaro behövs konkreta hjälpmedel för arbetsgivarna så att man kan erbjuda sina anställda möjlighet till återhämtning på arbetsplatsen.

Promas grundare, Per Fellert och Lars-Anders Carlsson, har tillsammans med professor Lars-Eric Uneståhl tagit fram PromasMetoden® – ett koncept som gett cirka 6.000 arbetsplatser runt om i Sverige ett verktyg som hjälper medarbetarna att få mer energi och mindre negativ stress.
– PromasMetoden® bygger dels på att ge massage för att tillföra lugn-och-ro-hormonet oxytocin, så att man går ner i ett viloläge väldigt snabbt, och dels mental träning. Den fåtölj som vi använder vid massagen har vi utvecklat själva tillsammans med forskare i Sverige, berättar Per Fellert.

Rätt i tiden

Trött man vid dator - PromasMed återhämtningsfåtöljen som utgångspunkt började en idé ta form om att kombinera fysisk och mental avslappning. Idén låg helt rätt i tiden. Under de senaste decennierna har antalet långtidssjukskrivna ökat lavinartat och belastningen har länge varit orimligt hög på många arbetsplatser. Det är inte bara viktigt att vi tar oss tid att koppla av, utan även att vi lär oss hur vi ska göra det.

För att ta fram det allra bästa konceptet har Promas samarbetat med välkända aktörer inom branschen: Ulf Lundberg, stressforskare och professor, Kerstin Uvnäs Moberg, en av världens främsta inom forskning kring lugn-och-ro-hormonet oxytocin och Lars-Eric Uneståhl, världsledande inom mental träning.
– I dag är det ju en självklarhet att idrottare jobbar med mental träning. Detta kan man även göra inom arbetslivet för att bli effektivare, stressa ned och få en bättre mental ohälsa, säger Per Fellert och fortsätter:
– Cirka 75 procent av alla sjukskrivningar är kopplade till mental hälsa och förra året ökade den delen med 12 procent. Detta medför ju enorma kostnader för samhället. De flesta problem bottnar i stressrelaterade orsaker och det är där vårt koncept kommer in.

Pågående forskning

Promas har fått 3,8 miljoner kronor i forskningspengar av KK-stiftelsen (Stiftelsen för Kunskaps- och Kompetensutveckling) och forskning pågår i dag på högskolan i Skövde under ledning av Kerstin Uvnäs Moberg. Resultatet av forskningen kommer att publiceras i slutet av 2014.

Promas har haft en kraftig tillväxt sedan starten 2003. I dag finns företaget på cirka 6.000 arbetsplatser och är den marknadsledande aktören inom begreppet ”konceptet för återhämtning”. Promas har lokalkontor över hela Sverige och kan ge sina kunder lokal service oavsett var i landet de befinner sig.
– Vi söker nu franchisetagare ute i landet som vill jobba med PromasMetoden. Vi omsätter i dag 55-60 miljoner kronor och vår målsättning är att fördubbla omsättningen inom tre år, säger Per Fellert.

Läs mer om Promas på www.promas.se och är du intresserad av PromasMetoden så kan du just nu prova helt kostnadsfritt.

Liviacare - företagshälsovård

Vi är det lilla företaget med det stora engagemanget som vill skapa självgående medarbetare med ökad kunskap om hälsa och livsbalans. LiviaCare har skolmedicin och väl beprövad vetenskap som grund. Vi har en stor nyfikenhet på människan och vill kombinera österländsk och västerländsk medicin för att uppnå bästa resultat.

Livia Care har ett nätverk av omkring 100 st underleverantörer, där olika expertområden ingår. Alla är välrenommerade inom respektive gebit och utgår från vår gemensamma värdegrund: Helhetstänkande, samverkan, enkelhet, flexibilitet, upplevelse, glädje – och eget ansvar.

Våra kunder är företag som har mellan 10 och 100 medarbetare och som har ett genuint intresse för att skapa självgående, medvetna medarbetare med insikt och kunskap om sin hälsa och hur de får balans i livet. Även i större företag ökar vi prestation och effektivitet i grupper på kort tid.

LiviaCare som finns i Stockholm men levererar över hela landet, startades av Lotta Häller, VD och sjuksköterska. Lotta brinner för en helhetssyn där kunskap, metodik, österländsk och västerländsk medicin och filosofi knyts samman för att öka människors livskvalitet. Lotta utbildar och föreläser i områden såsom livsbalans, kommunikation, stress, sömn och samtalsträning.

LiviaCare möter kunderna på plats i deras miljö. Vi tar ansvar och följer upp resultaten. Inspirera, ifrågasätta och ställa krav – det är vårt sätt att utveckla medarbetarna.

IT-företag med hälsoplan

Lexmark+LiviacareEtt exempel på en kund som vi framgångsrikt arbetat med i många år är Lexmark, ett företaget inom IT branchen med 37 antal anställda. LiviaCare har varit Lexmarks hälsopartner sedan 2005 och företaget
som ständigt ”toppar laget” diskuterar varje år en särskild hälsoplan med oss.

Syftet är att medarbetarna själva ska lära sig ta ansvar för sin hälsa, kropp och livsstil.
– Vi gick från att tänka retroaktivt och hjälpa personalen när de blivit sjuka till att tänka proaktivt, och hjälpa personalen att inte bli sjuka, säger Petra Lindgren, ekonomichef på Lexmark.

Hon menar att med en ung personal är inte sjukdomar det viktiga utan att skapa balans i livet med arbete, barn, egen tid, träning, hälsa, hämta/lämna på dagis, löss på barnen och så vidare.
– Istället för att göra provtagningar för att upptäcka sjukdomar gick vi till att mäta den totala hälsan och upprätta individuella hälsoplaner.
– Alla har olika förutsättningar, start och mål, men det gemensamma är att vi alla går mot att bli mer hälsosamma så att vi orkar prestera på topp år efter år.

För att lyckas krävs tydlighet, kravställande, tydlig feedback och uthållighet – något LiviaCare hela tiden levererar.
Årligen testas medarbetarnas hälsokapacitet, en vetenskapligt beprövad metod med fysiska mätningar av syreupptagningsförmåga, blodtryck, fettväv, vikt och midjemått.

En hälsocoach följer upp medarbetarens tidigare resultat och sätter nya mätbara mål som följs upp inom tre månader.
Vi förstärker med workshops, fysiska aktiviteter och blodtester. Syftet är att hjälpa de anställda att skapa balans i livet genom träning, återhämtning, sömn, reflektion, kost och näring.

Under våren 2014 vässar Lexmark formen inför motionsloppet Blodomloppet, dels för att utveckla den fysiska förmågan men också för att bygga upp teamet.

Läs mer om Livia Care på www.liviacare.se

 

Aktiv City fotriktiga skor

Aktiv City i Malmö är butiken med ett brett sortiment av fotriktiga skor, inlägg och ortoser.
Här finns leg. sjukgymnaster som tar emot kunderna på ett professionellt sätt och någon remiss behövs inte.

Aktiv City är en del av Aktiv Ortopedteknik Malmö, stadens största ortopedtekniska verkstad, där man tillverkat olika former av ortopedtekniska hjälpmedel på remiss sedan mitten av 1990-talet. Våren 2010 slog den nya butiken Aktiv City upp portarna på Mäster Nilsgatan i Malmö.
I butiken arbetar Kristina Ståhl, som är butiksansvarig och ortopedtekniker, Agnes Nordlund, undersköterska och massageterapeut, och Åse Wik, som är leg. sjukgymnast.
– För fyra år sedan började vi spekulera i att öppna den här butiken eftersom vi hade många patienter på sjukhuset som inte hade någonstans att gå för att få bra skor och inlägg. Det gick lite trögt i början eftersom detta var ett område som inte fanns tidigare, men nu har vi fått en bra grund och kundstocken växer, berättar Kristina Ståhl.

Ett unikt kunnande

Kopplingen till Aktiv Ortopedteknik gör att Aktiv City kan erbjuda kunderna ett unikt kunnande och erfarenhet inom det ortopediska området som man inte hittar någon annanstans i Malmö.
– Vi kan hjälpa folk som har fotproblem och svårt att hitta skor som passar deras fötter. Våra skor är grundstabila och vi har uttagbara sulor på alla skor så att man kan använda inlägg om man har behov av det. Men det är också många kunder som inte har problem med fötterna som tycker om vårt utbud, berättar Kristina Stål.
Med sin unika kompetens och sitt breda sortiment har Aktiv City blivit det självklara valet i Öresundsregionen för fotriktiga skor och inlägg.

Gång- och löpanalys

Syftet med en gång- och löpanalys är att få reda på hur individens rörelsemönster ser ut och om det eventuellt ligger till grund för besvär eller smärta i exempelvis fot, knä, höft eller rygg.
– Vid analysen tittar vi på hur lederna rör sig i förhållande till varandra och hittas något samband kan vi rekommendera en lämplig sko, individuella inlägg eller ortos, berättar Kristina Ståhl.
På Aktiv City kan man välja mellan prefabricerade standardinlägg och individuellt anpassade inlägg. Syftet med inlägg kan till exempel vara att korrigera en eventuell felställning, fördela trycket jämnare över foten och avlasta tryckpunkter.
– Vi är specialister på det vi gör och är medicinskt kunniga. Vi tar hand om varje enskild kund och ger personlig och professionell hjälp. Inför framtiden vill vi gärna växa och har inget emot att nå ut till flera kunder, säger Kristina Ståhl.

Läs mer om Aktiv City på www.aktivcity.se

Provita - missbruk & beroendebehandling

Det kan var en kollega eller medarbetare du dagligen träffar. Oavsett vem som råkar ut för ett beroende gäller det att börja behandlingen i god tid.
– Vi vägleder dig och hjälper dig med förberedelserna. Det är bara att lyfta luren, säger Håkan Edlund Provita.

Provita bedriver behandling för både den beroende och för anhöriga enligt 12-stegsmetoden och tar emot patienter med både alkohol, spel och drogberoende. LÄNK TILL HEMSIDAN HÄR

Håkan Edlund som sedan över tjugo år arbetar som alkohol- och drogterapeut på Provita berättar att man inte ska dra sig för att ringa om man anar att någon i ens närhet eller på arbetsplatsen har uppenbara missbruksproblem.
– Vi finns här för att hjälpa och du är välkommen att ringa mig eller någon av mina kollegor.

25 års kunskap

Provita har ett väl beprövat behandlingsprogram, erfaren personal som i många fall har en egen erfarenhet av det helvete det innebär att vara alkoholist, narkoman eller anhörig.

Håkan poängterar vikten av att man som arbetskamrat, chef eller personalansvarig klarar av att betrakta beroendeproblematik som en hälsofråga, god personalvård.

När det börjar märkas på jobbet…

Vanligtvis är arbetet bland det sista som faller i den beroendes tillvaro, familjen, vännerna osv har antagligen känt till problemet sedan länge men står maktlösa och blir medberoende. Arbetsgivare och personalhälsovård kan i samverkan med Provita tränga igenom de försvar och den förnekelse som de närstående oftast möts av då de försöker närma sig frågan.

Du kan påverka

Som arbetsgivare eller arbetskamrat har man faktiskt ganska stora möjligheter att påverka och ställa krav som kan få till följd att den beroende får hjälp med sitt problem. Provita kan erbjuda handledning, rådgivning information till alla som befinner sig i dessa sammanhang. Som arbetsgivare som personalkonsult, som medmänniska eller som vem som helt, så kan du kontakta oss och förklara situationen.
Att inte ingripa kan faktiskt leda till stora lidande för den enskilde och kostnader för arbetsgivaren, så våga bry dig, våga lägga dig i – det är en i grunden kärleksfull handling säger Håkan Edlund och beger sig vidare till nästa åtagande, den här gången ett arbetsplatsbesök vilket alltid ingår i behandlingen och bereder vägen för återgång till arbete och mötet med arbetskamraterna.

Läs mer om Provita på www.provita.se och kolla in kursprogammet

PBM - KBT-behandling

Stress och oro leder inte bara till problem för den enskilde individen. Det kan också vara till besvär för företag och organisationer med försämrad effektivitet som följd. PBM Health erbjuder KBT-behandling vid en mängd olika tillstånd såsom ångest, depression, stressrelaterad ohälsa och smärtproblematik.

PBM grundades i mitten av 1980-talet i Bollnäs av konsertpianisten Bo von Scheéle. Han fick lägga sin musikkarriär på hyllan på grund av uttalade ångest- och stressymptom när han skulle uppträda inför publik. Mer och mer fascinerad av insikterna om orsaker och samband bakom sina reaktioner fastnade han och fördjupade sig i beteendepsykologins värld. Detta ledde till en doktorsexamen och lade grunden till PBM´s resa.
Idag har PBM Health cirka 50 anställda och kontor i Stockholm, Göteborg, Malmö, Gävle, Hudiksvall, Söderhamn och Sundsvall.

Hög kompetens

Genom hög kompetensnivå och lång erfarenhet är PBM Sveriges ledande företag när det gäller behandling och förebyggande av stressrelaterad hälsa.
– Vi vänder oss dels mot företag och organisationer, där vi är inriktade på prestations- och produktivitetsfrågor, och dels mot enskilda individer som vill gå i kognitiv beteendeterapi, berättar Martin Carlström, leg. psykolog och regionchef på PBM i Malmö.
Den spetskompetens som PBM har inom stressområdet gör att företaget anlitas av offentliga och privata arbetsgivare, försäkringsbolag och landsting runt om i Sverige.
Årligen genomgår cirka 1500 individer behandlings- eller utbildningsinsatser hos PBM.

KBT-terapi

Behandlingsinsatserna hos PBM har Kognitiv Beteendeterapi – KBT som grund.
– Vi tittar på hur klienterna agerar i olika situationer och vilka strategier de har. Hur kan personen ändra sina beteenden för att fungera bättre i sin vardag och på sin arbetsplats? Vi motiverar helt enkelt personer att göra förändringar i sina beteenden, säger Martin Carlström och fortsätter:
– Vi är ett psykologföretag, vilket skiljer oss från företagshälsovården som är medicinskt inriktad. Som psykologföretag har vi förmågan att attrahera duktiga KBT-psykologer och när man kommer till oss får man träffa kunniga, legitimerade psykologer som är duktiga på att förändra beteenden.

Stress uppmärksammas mer

Stressproblematiken har alltid funnits, men det är ett område som uppmärksammas mer och mer.
– Vi får fler och fler klienter som upplever stress i sin vardag och även företag som märker att stress blir ett allt större bekymmer på arbetsplatsen. För den enskilde individen kan det vara ett personligt lidande och för organisationer kan stress påverka effektiviteten. Det är viktigt, både ur ett medmänskligt perspektiv och ur ett effektivitetsperspektiv, att komma till rätta med problematiken i ett tidigt skede, menar Martin Carlström.

Läs mer om PBM på www.pbm.se

ChiropraktorAkuten Malmö

Varför ska man gå omkring och ha ont i ryggen eller nacken? Det finns ju hjälp att få. ChiropraktikAkuten i Malmö utför professionell, säker och effektiv behandling på alla som har besvär med leder, muskler och nervsystem.
Kliniken drivs av Birgitte Karlshøj och Marianne Lund, som har mångårig erfarenhet av kiropraktik.

Det övergripande syftet med kiropraktisk behandling är att återställa normal funktion i leder, muskler och nervsystem samt att förebygga så att besväret inte kommer tillbaka.
– Vi är mycket måna om att ge bästa möjliga hjälp och att alltid sätta patienten i centrum, säger Birgitte Karlshøj.
Vid ett första besök på kliniken går man igenom sin sjukdomshistoria och sedan görs en grundlig kiropraktisk, neurologisk och ortopedisk undersökning. Anser man att det behövs så får patienten hjälp med till exempel remiss till röntgen.
Kiropraktikerna på ChiropraktikAkuten behärskar flera olika tekniker. Manipulationsbehandling är den välkända kiropraktiska behandlingen, där det förekommer lite knakljud. Aktivatorbehandling är en mjuk teknik speciellt lämpad till äldre patienter med benskörhet, fibromyalgi, nackspärr och patienter med svåra smärtor. Utöver det används drop, mjukdelsbehandling, sträck, ryggövningar, rådgivning m.m.
– Många företag har haft stor glädje av att ge de anställda kiropraktisk behandling. Medarbetarna får färre sjukdagar och det sparar företagen pengar på, säger Birgitte.

”Behandla med händerna”

Ordet kiropraktik är av grekisk härkomst och betyder ”behandla med händerna”. Under åren har kiropraktiken utvecklat sig till en modern och väldokumenterad behandlingsmetod som har muskulära och skelettala besvär som huvudsakligt verksamhetsområde. Kiropraktiken har samtidigt blivit mer och mer integrerad inom den etablerade sjukvården och även inom forskning och utbildning.
– Fler och fler läkare inser att vi är duktiga på det vi gör och det finns även en hel del vetenskapliga artiklar om kiropraktik. Utbildningen är lång för att bli kiropraktiker, det tar fem år på universitet för att bli färdigutbildad, berättar Birgitte.

Hög kvalitet

Kiropraktorerna håller sig uppdaterade genom kurser, läsning och forskningsprojekt. Denna ständiga utveckling är viktig och nödvändig för att upprätthålla och öka kvaliteten i arbetet.
ChiropraktikAkuten tar emot patienter i alla åldrar – från bebisar till äldre. Väntetiden är kort och behandlingarna ger oftast mycket goda resultat.
– Det är många som har haft besvär i flera år, men när de har kommit till oss så har vi kunnat hjälpa dem. Alla är välkomna, både de med akuta och kroniska problem, säger Birgitte Karlshøj avslutningsvis.

Läs mer om ChiropraktorAkuten på www.chiropraktikakuten.se

Achima rehab multimodal smartbehandling

Att gå med långvarig smärta och inte kunna arbeta är ett gissel för många människor. Men hjälp finns att få på Achima Care som driver flera vårdcentraler och rehabenheter runt om i landet. Achima Care Rehab i Malmö och Lund har specialiserat sig på att arbeta med uppdrag inom rehabiliteringsgarantin.

Målgruppen till Achima Rehab är personer som har haft besvär i mer än tre månader med smärta från nacke, rygg, axlar eller generaliserad smärta såsom fibromyalgi.
– Vi jobbar enbart med rehabgarantin som är en satsning från staten och riktas mot personer med långvarig smärta, berättar Eva Damkjaer, leg. sjukgymnast på Achima Rehab i Lund.
Achima Rehab är den enda mottagningen som kombinerar gruppsamtal med KBT-inriktning med Feldenkrais-metoden i multimodal rehabilitering.
– I Feldenkrais arbetar vi med en form av kroppsmedvetande övningar, små, mjuka och skonsamma rörelser som man ofta kan klara av även om man har stora problem med smärta.

16-70 år

Målgruppen för Multimodal smärtbehandling inom Rehabiliteringsgarantin är patienter som är i yrkesför ålder (16-70 år) och har haft långvarig smärta i minst tre månader från nacke, skuldror och/eller ländrygg samt generaliserad smärta (till exempel fibromyalgi).
Rehabiliteringsgarantin ska se till att denna patientgrupp snabbt får behandling och målet är att de ska återfå eller bibehålla sin arbetsförmåga.
– Vårt avtal med Region Skåne säger att vi ska ta emot patienter inom en månad från det att vi har fått en remiss och det klarar vi av. Det ingår i vårt uppdrag att det inte ska vara långa väntetider, säger Eva Damkjaer.

Läkare beslutar

Man måste ha remiss för att komma till Achima Rehab för att få behandling och det är läkaren där man är listad som fattar beslutet. Sedan väljer patienterna var de vill ha sin behandling. De som är folkbokförda i Skåne eller Kalmar län kan få komma till Achima Rehab för behandling.
Rehabiliteringsgarantin infördes 2008. Achima Rehab i Lund startades i februari 2012 och i Malmö i april 2013.
På mottagningarna i Lund och Malmö arbetar två sjukgymnaster, två psykologer, en arbetsterapeut och en läkare.
– Vi har en jämn ström av patienter som hittar till oss och det har fungerat bra. Det är ett roligt arbete att kunna hjälpa människor och att ge dem nya verktyg för att kunna hantera tillvaron och klara av vardagen så bra som möjligt, säger Eva Damkjaer.

Läs mer om smärtbehandling och Achima rehab på www.achimarehab.se

Senaste nyheterna